Cách Thư Giãn Tại Nhà || KỸ THUẬT MÁT-XA ĐỈNH CAO

Cuộc sống hàng ngày rất căng thẳng. Dù đi làm hay ở nhà thì vẫn có một số việc khiến bạn bực mình!

Chúng tôi có một số lời khuyên cho bạn! Xem video để biết những cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng cực hay nhé!

Có những mẹo giúp bạn ngủ ngon và thư giãn tốt hơn! Và các mẹo giúp giảm đau ở những nơi cần thiết, ví dụ như cơ mông.

Giải phóng mô mềm bằng cách đẩy máu qua cơ bắp chân và rèn luyện cơ nhai với mẹo này nhé! Dán những viên đá nhỏ lên dép để thư giãn chân và mát-xa trán bằng nĩa để thư giãn cơ mặt trước.

Tìm hiểu tất cả mọi thứ về các kỹ thuật mát-xa tại nhà với những mẹo hay tuyệt này!

1:41 – Tự làm quả bóng giảm căng thẳng

2:42 – Tự làm bồn tắm thư giãn

4:25 – Bom tắm nhà làm

6: 04- Mát-xa đầu

8:13 – Tự làm chăn giảm căng thẳng

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát – vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

Tất cả những tên sản phẩm và tên công ty xuất hiện trong video này là thương hiệu™ hoặc thương hiệu được đăng ký® của những tổ chức tương ứng. Việc sử dụng chúng không đồng nghĩa với việc chúng tôi có liên quan hay chứng thực cho các thương hiệu này.

Đăng ký 5 phút BÁNH BÈO

Âm nhạc bởi Epidemic Sound:

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):

Source: https://www.youtube.com/watch?v=MtS5dr4RNI4

Trang tin: sunnyhotelhanoi.com

Chuyên mục:https://www.sunnyhotelhanoi.com/category/massage

About admin

Check Also

Food Massage Girls || Mát xa chân và sự cố giác hơi – KV32

#footmassage Lần đầu tiên mình làm foot massage đó cả nhà ơi. Foot massage bấm …

One comment

  1. Wow useful and 😜interesting ❤❤❤💕🎂🎂💕💐💐🌹🌷🌷🥰🌷💐😍😘😘🤣💕🎂💕❤🤍🤍🖤🖤📍🥰🎂

Trả lời